| همس الوجدان |
02-25-2010 11:40 PM |
البرتقال يحميك من السكته الدماغيه
:razz::razz:البرتقال يحميك من السكتة الدماغية
أفادت دراسة استرالية بأن تناول ثمرة برتقال يومياً يسهم في تجنب الإصابة بكثير من الأمراض، فالبرتقال غني بالماء والسكر والفيتامينات والأملاح القلوية التي تحافظ علي شباب الخلايا وهو مانع للأكسدة نظراً لإحتوائه علي مادة "البيوفلافونيد " التي تطهر من الميكروبات.
وأوضحت الدراسة أن وجود مادة في قشور الحمضيات تؤدي إلي خفض الكوليسترول بكفاءة أكثر من بعض العقاقير المخصصة لهذه الغاية وثمرة البرتقال مفيدة في تنشيط الدورة الدموية وتعمل علي زيادة امتصاص الحديد، مما يؤدي إلي رفع معدل مستوي الحديد في الدم، كما يساعد البرتقال في زيادة النشاط والحيوية ويعتبر علاجاً فعالاً في حالة الرشح والأنفلونزا .
وأشارت الدكتورة سهي نورالدين استشارية أمراض الكبد والجهاز الهضمي بقصر العيني، إلي أن البرتقال يساعد في تخفيف التوتر والضغط العصبي المصاحب للعمل وظروف الحياة العصرية، مؤكدة أن شرب نصف كوب من البرتقال كل صباح يساعد في الوقاية من السكتة الدماغية فضلاً عن دوره المعروف في المحافظة علي صحة وسلامة القلب وتخفيف ضغط الدم، كما يعد مصدراًً مثالياً للكالسيوم والبوتاسيوم.
|
