صحن الفول

هناك قاعدة غذائية تقول : البروتين هو البروتين أيا كان مصدره 0




والفول - حبيبنا - غني بالبروتينات ( انتظر رأي د/ عبدالهادي السفلان ) 0




اتمنى ان شاءالله نتقابل على صحن فول دسم ( يعني بالسمن )

نسيت يا ابو عبدالله , عبدالله فوال خاصة والإتحاد شرب ملح الليلة . كان شبكته في القصيده . تسلم على المدح والثناء للفولاتزم.

الأخ المراقب العام أبو بندر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تحياتي الحارة في هذه الاجواء الباردة , اخي اعددت الفول قبل الظهر بينما المباراة مساء يجب ان نتقبل الهزيمة مثل ما نتقبل الفوز بروح رياضية , واذا تابعت المباراة تجد ان الحكم ومع شديد الاسف طرف اساسي في الهزيمة الغير مستحقة لتحامله على الاتحاد , ولكن ان شاءالله الجايات احسن , والاتفاق كان منظما ومتماسكا ويمشي مع التحكيم جيدا , ولاننتقص من مستوى الاتفاق فهو نادي كبير وقد استفاد كثيرا من المشاركة الخليجية التي خسرها والتي كانت له بمثابة استعداد لمقابلة الاتحاد , ولكل مجتهد نصيب هذا هو حال الكرة , انا قلت ربنا يجمعني مع الاخ ابو طلال على صحن فول قريبا , وطلب الاخ ابو طلال بالدسم السمن البري ولانني من محاربي الدهون لمشاكلها عل الجسم , ممكن فول سادة من غير سمن , اما انت ايها المراقب العام فانا كان لي صديق منذ زمن ناكل وجبة فطار سمك بالفرن في مطعم بالبد وساتجه يوما لذلك المطعم لارى اذا كان مستمر الحال , صدقني ساكون ممتن اذا تناولت معي وجبة الافطار تلك , والتي ارجو ايضا ان يشاركنا فيها العديد من الاخوة و على رأسهم ابو طلال والبدر .